诗文 | 营养五香水煮蛋 |
释义 |
营养五香水煮蛋营养!美味!简单易学!营养专家说过茶叶蛋吃了不好,所以没做茶叶蛋,具体为什么不好,大家可以问问百度全科的‘度娘’哦! 营养五香水煮蛋的做法步骤1 鸡蛋洗好备用!步骤2 准备所有材料,因为煮的鸡蛋比较多,所以香料准备的也比较多!放清水把鸡蛋凉水下锅煮2-3分钟,取出过凉水,敲烂!注意:(不要敲太狠因为清水煮蛋只煮了2-3分钟里面蛋黄都没成型,敲太狠蛋黄会流出。)步骤3 如果有洁癖,或者鸡蛋没洗干净的可以把刚刚煮过鸡蛋的白水倒了加新水!把刚刚准备的所有调味料放入!开小火煮出香味,待水开,放入刚刚敲烂的鸡蛋,开小火煮2-3分钟,关火!闷制5-10分,再开小火煮2-3分钟(煮的太久鸡蛋容易老)关火,浸泡12小时入味儿!步骤4 水没过鸡蛋即可!鸡蛋如果煮的很轻的话蛋黄是溏心的这样鸡蛋吃起来会有回味香,而且营养更易被吸收!步骤5 成型!剥过皮的五香蛋!真的比卖的还好吃哦!营养五香水煮蛋的烹饪技巧 |
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