| 诗文 | 蒜苔炒肉 | 
| 释义 | 蒜苔炒肉蒜苔炒肉的做法步骤1肉切片或条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟 步骤2蒜苔洗净,摘去尖部,切小段; 步骤3锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用 步骤4锅中油热后,姜,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软 步骤5放入肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精调味即可。 蒜苔炒肉的烹饪技巧 | 
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