诗文 | 营养番茄排骨饭 |
释义 |
营养番茄排骨饭方便营养多彩生活 营养番茄排骨饭的做法步骤1 排骨开水里去腥,炒锅炒热翻炒加少許盐,老抽步骤2 倒入提前泡好的杂粮米里,番去蒂倒扣也可开兩半倒放饭上(杂粮米比較硬需泡上四小时以上,里面放点盐增加饭咸味)步骤3 按下杂粮煮约40分钟自动保温,在悶十五分开锅步骤4 美味健康的番茄饭出锅。(可跟据个人爱好放入玉米,青豆等蔬菜)营养番茄排骨饭的烹饪技巧 |
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