小炒猪肝（爆炒系列）【Mosquito私家小厨】

动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩，要想炒出又嫩又脆的小炒猪肝就参考以下菜谱吧~

爆炒猪肝的用料

步骤1

猪肝用水冲洗一遍，切薄片，加淀粉、料酒（1勺）腌制10分钟

步骤2

将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍，滤干水（为了洗去猪肝上的血，再者使猪肝炒起来没有那么黏腻）

步骤3

姜、蒜、红辣椒切碎

步骤4

小葱切段

步骤5

锅中放多些油，放入猪肝，小火翻炒至变色

步骤6

放入姜、蒜、辣椒，转大火翻炒30秒

步骤7

加入盐、料酒（1勺）、醋、老抽，翻炒30秒

步骤8

最后起锅前加入小葱段，翻炒30秒

步骤9

出锅即可

随便看

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