诗文 | 小炒猪肝(爆炒系列)【Mosquito私家小厨】 |
释义 |
小炒猪肝(爆炒系列)【Mosquito私家小厨】动物肝脏营养极其丰富,其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩,要想炒出又嫩又脆的小炒猪肝就参考以下菜谱吧~ 爆炒猪肝的做法步骤1 猪肝用水冲洗一遍,切薄片,加淀粉、料酒(1勺)腌制10分钟步骤2 将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍,滤干水(为了洗去猪肝上的血,再者使猪肝炒起来没有那么黏腻)步骤3 姜、蒜、红辣椒切碎步骤4 小葱切段步骤5 锅中放多些油,放入猪肝,小火翻炒至变色步骤6 放入姜、蒜、辣椒,转大火翻炒30秒步骤7 加入盐、料酒(1勺)、醋、老抽,翻炒30秒步骤8 最后起锅前加入小葱段,翻炒30秒步骤9 出锅即可爆炒猪肝的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。