四季豆炒鸡肝
为了让一岁多宝宝吃饭，我是绞尽脑汁给他做各种各样的饭菜，这是搭配米饭吃的，宝宝吃的还行
炒鸡肝的做法
步骤1
把所有的食材洗净切好步骤2
锅中放油，油热后把葱姜爆香，放入四季豆煸炒步骤3
炒到五成熟，放木耳和小番茄炒一会，待四季豆八成熟，放鸡肝炒至全部熟，放盐和调料，再放入蒜苗焖一会提味就可以了（这里没有蒜苗，用的洋葱）炒鸡肝的烹饪技巧
木耳提前用温水泡一个小时，鸡肝提前煮熟
| 诗文 | 四季豆炒鸡肝 |
| 释义 |
四季豆炒鸡肝为了让一岁多宝宝吃饭，我是绞尽脑汁给他做各种各样的饭菜，这是搭配米饭吃的，宝宝吃的还行 炒鸡肝的做法步骤1 把所有的食材洗净切好步骤2 锅中放油，油热后把葱姜爆香，放入四季豆煸炒步骤3 炒到五成熟，放木耳和小番茄炒一会，待四季豆八成熟，放鸡肝炒至全部熟，放盐和调料，再放入蒜苗焖一会提味就可以了（这里没有蒜苗，用的洋葱）炒鸡肝的烹饪技巧木耳提前用温水泡一个小时，鸡肝提前煮熟 |
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