奇异果水果拼盘绿牡丹附猕猴桃巧剥皮方法

奇异果(猕猴桃)营养价值远超过其他水果，是减肥美容佳品。

奇异果的用料

猕猴桃 1个

步骤1

横切一刀，分成 1/6，5/6两个部分

步骤2

5/6的部分用勺子把猕猴桃完整挖出来

步骤3

切成片，摆成花形，再把1/6的部分切花刀放中间当花蕊

注意：猕猴桃和牛奶影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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