诗文 | 牛肉炖胡萝卜--冬季暖身 |
释义 |
牛肉炖胡萝卜--冬季暖身寒冬食牛肉,有暖胃作用,所以牛肉为寒冬补益佳品,这道菜颠覆了以往红烧鲜甜味的做法,用红油豆瓣酱作为调味料,味道很灵的,香辣的口味很适合这寒冷的季节。 牛肉炖胡萝卜的做法步骤1 牛腩切块后泡清血水后洗净捞起,胡萝卜洗净步骤2 准备调料(洋葱,香菜,生姜片,八角 ,红油豆瓣酱)步骤3 先把牛腩冷水下锅焯水后捞起步骤4 锅内加入底油步骤5 温油下洋葱,生姜片和八角爆香步骤6 再把豆瓣酱加入爆香步骤7 加入牛肉不断的煸炒至全部沾上酱料步骤8 沿着锅边加入料酒翻炒均匀步骤9 加入开水,水量和食材平步骤10 全部倒入电压锅压35分钟步骤11 胡萝卜去皮切成滚刀块步骤12 等时间到排气打开加入胡萝卜块步骤13 尝试一下味道再加入盐调整味道步骤14 加入白糖再盖上压8分钟即可步骤15 撒上香菜碎上桌牛肉炖胡萝卜的烹饪技巧1.用豆瓣酱调料菜最后加入白糖能中和咸辣味,味道更加鲜美。 2.用高压锅烹饪的菜水分蒸发的很少,所以水量不宜加多。 |
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