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诗文 纳豆
释义

纳豆

纳豆闻名已久,现在自己操刀亲手制作,发现并不难,原来传说也很亲民嘛!

纳豆的用料

黄豆 200g 纳豆菌粉 一小包

纳豆的做法

纳豆的做法图解1

步骤1

黄豆冬天泡十二小时(不能超过十二小时),夏天三、四小时

步骤2

放电高压锅中蒸熟,按豆子那档就行(注意是隔水蒸,黄豆保持湿润就行),这步太简单,直接忽视拍了。
纳豆的做法图解3

步骤3

蒸熟的黄豆拿出凉至四十度左右,加入纳豆菌水(三十至五十毫升水泡开纳豆菌)拌匀速后放入纳豆机或酸奶机,豆子高度不能超过六厘米,否则影响发酵。
纳豆的做法图解4

步骤4

十八至二十四小时后纳豆做好了,有拉丝就是成功了哈。拌上你喜欢的佐料开吃吧!注意:千万不能加热,否则就没营养啦!

纳豆的烹饪技巧

黄豆一次不能泡多了,最多250克。

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更新时间:2024/12/26 13:12:00