| 诗文 | 孜然羊肉——冬季暖身 | 
| 释义 | 孜然羊肉——冬季暖身羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。这道孜然羊肉是用速冻羊肉片做的,不但省去了切羊肉的时间,并且羊肉片易熟,在炒制上也大大减少了炒制时间。 孜然羊肉的做法  步骤1先把各种配料改刀。   步骤2羊肉片。   步骤3炒锅倒油,油热后放入洋葱丝炒香。   步骤4放入羊肉片。   步骤5加1茶匙料酒去腥。   步骤6放入姜丝,蒜片。   步骤7放入芝麻。   步骤8放入盐,孜然粉。   步骤9放入香菜。   步骤10翻炒均匀即可。   步骤11羊肉很嫩哦。 孜然羊肉的烹饪技巧羊肉片非常易熟,炒这道菜的诀窍是要快,一气呵成。否则羊肉片炒老了不好吃。 | 
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