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诗文 幼儿辅食-黄心菜猪肝蛋黄面
释义

幼儿辅食-黄心菜猪肝蛋黄面

宝宝缺铁,猪肝和蛋黄能够很好的补充铁;西红柿和黄心菜可以补充维生素。

幼儿辅食-黄心菜猪肝蛋黄面的用料

黄心菜 15g 猪肝 15g
西红柿 15g 手工面 20g
鹌鹑蛋黄 2个

幼儿辅食-黄心菜猪肝蛋黄面的做法

步骤1

准备好所有的食材:黄心菜,猪肝,西红柿,手工面,鹌鹑蛋黄(只用蛋黄);

步骤2

把猪肝,黄心菜剁碎,西红柿切小块,鹌鹑蛋黄拿勺子碾碎;锅中放入适量的水,把猪肝、蛋黄和西红柿放入锅中,烧开;

步骤3

水烧开后,把面条放进去煮2-3分钟,然后把黄心菜放进去煮一分钟,加一点点盐,就可以出锅了。

幼儿辅食-黄心菜猪肝蛋黄面的烹饪技巧

猪肝和鹌鹑蛋是提前煮熟的,黄心菜用的是最里面的嫩心。

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更新时间:2024/12/26 14:32:57