诗文 | 秋梨膏 |
释义 |
秋梨膏秋冬天太干燥了,给孩子做这个秋梨膏很润肺! 秋梨膏的做法步骤1 梨6个洗干净,用淡盐水泡过沥水备用。步骤2 姜丝备用。步骤3 泡发的红枣。步骤4 罗汉果1个。步骤5 蜂蜜100g。步骤6 冰糖少许。(看个人口味!)步骤7 梨挫成梨蓉,核心留下待用。(梨不必削皮,因为梨皮有营养价值!吃过小吊梨汤的都知道吧。)步骤8 枣去核,切碎。(我偷懒了)步骤9 倒入梨蓉、枣沫、梨核、姜丝、掰碎一个罗汉果,加1升左右水进行熬煮,(熬煮开后加入薄荷叶继续熬煮)大约45分钟。步骤10 45分钟后过滤汤渣,用勺子压下,更好出汁,剩下渣子添少许水再煮。步骤11 两次汤汁倒在一起熬煮4-5小时,同时加入冰糖,待汤汁浓稠,(大约比蜂蜜稀些)关火待凉。步骤12 熬煮数小时后的梨汤粘稠,待凉调入蜂蜜,密封保存。步骤13 成品!秋梨膏的烹饪技巧红枣提前用水泡下,易脱枣核易煮烂。 |
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