猪蹄莲藕汤
美容养颜汤，富含丰富胶原蛋白
猪蹄莲藕汤的做法
步骤1
猪蹄过明火，去毛去惺。
步骤2
延骨头切若干块。
步骤3
准备洋葱，姜片，大料，八角
步骤4
大火，凉水，猪蹄和调料都入锅，炖煮一小时左右。
步骤5
加入黄豆和芸豆和柠檬片（豆子提前浸泡10小时）
步骤6
一小时后加入汤调料块。
步骤7
同时加入切好的莲藕块。
步骤8
转小火，半小时左右出锅，出锅前加入枸杞若干，浓稠香糯的猪蹄美容汤就好了～猪蹄莲藕汤的烹饪技巧
猪脚在炖煮前，明火烧一下，去毛，去惺