诗文 | 枸杞鲫鱼汤 |
释义 |
枸杞鲫鱼汤鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值极高,脂肪又低。广州最近天气下雨又冷,就想到做道滾汤来暖暖身子,很简单的一道菜,没有多余的配料也是我做这道菜的原因,环保嘛 枸杞鲫鱼汤的做法步骤1 先在杀好的鱼身上抹点盐,待用步骤2 准备好材料步骤3 生粉步骤4 过了几分钟以后给鱼抹上一层生粉步骤5 起锅,倒入油,感觉油温差不多的时候放入姜步骤6 姜爆得差不多的时候就把鱼放进去小火慢煎,这样煎出来的鱼表面很好看步骤7 两次变得金黄了就差不多了步骤8 另起锅,加入适量水,把枸杞和刚才爆过的姜放去一起滾开步骤9 煮沸以后把煎好的鱼放进去大火滾10分钟左右步骤10 关火的前30秒放入盐调味和放入香菜步骤11 Ok,味道鲜美的生滾鲫鱼汤就做好了枸杞鲫鱼汤的烹饪技巧1-喜欢吃豆腐的同学可以适量加几块水豆腐进去,很爽口。2-抹生粉是防止粘锅,更可以煎的时候最大限度保持鱼外表的完整3-汤水要控制好,多了滾出来的效果不好,就是颜色不够乳白,少了中途再加的话就会影响味道 |
随便看 |
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