＃超能量菰米试用之三健脾养胃菰米粥＃
菰米具有养胃功效，熬粥最能体现它的价值所在，于是把家里的材料拿出来就出这一份方子。
菰米粥的做法
步骤1
菰米、红豆、芡实提前一晚浸泡。步骤2
加上其它食材清洗干净放电饭煲的煮粥档，熬上1小时即可了，简单吧。
步骤3
出来就是这模样，喜欢甜的，可以加些白糖，味道也很好。