食尚争霸 格兰仕微波炉试用之 咖喱鸡饭
咖喱鸡饭，是不愿做菜时的绝好选择。以前都是放在锅子里炖煮滴，因为有土豆之类，所以制作的时间相对来说要长些，而且咖喱汁做好后，锅子铲子好难洗干净。今天，用了微波炉来制作，只要一个深一点的容器，就轻松搞定了，全程12分钟，相当的快吧，而且这是三人份的量哦~最后一个人，可以直接把饭放进容器里，还省的多洗一个盆子了，呵呵
咖喱鸡饭的做法
步骤1
食材：鸡大胸、洋葱、土豆、胡萝卜
步骤2
食材：咖喱、椰浆
步骤3
土豆及胡萝卜去皮，滚刀切成4cm的小块，洋葱切成略粗的丝；
步骤4
取一耐热容器，将洋葱铺于底部；
步骤5
放上土豆块；
步骤6
放上胡萝卜；
步骤7
鸡大胸去冰后切成3cm的块；
步骤8
将鸡肉沿盆壁铺一圈；
步骤9
咖喱取出后，切成小块；
步骤10
放在中间；
步骤11
倒入椰浆；
步骤12
倒入清水；
步骤13
盖上保鲜膜；
步骤14
两边留出空隙；
步骤15
将容器放入微波炉中；
步骤16
选择“变频微波-高火”12分钟；
步骤17
程序结束后，取出搅拌均匀；
步骤18
拌一拌开吃吧咖喱鸡饭的烹饪技巧
~碎碎念~ 1、土豆及胡萝卜尽量切成大小均匀的块； 2、椰浆为了增加风味，如果没有可以省略； 3、加入的水量，以没过蔬菜为宜； 4、制作时间根据实际情况增减；
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