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诗文 素烧魔芋
释义

素烧魔芋

魔芋是有益的碱性食品,常食用对人体健康有利。

素烧魔芋的用料

魔芋 300g 西红柿 2个
酸笋 少量 青椒 1个
薄荷叶 一小把 糟辣椒 少许
大蒜 5瓣 盐 适量
蚝油 适量 生抽 适量
鸡精 适量

素烧魔芋的做法

素烧魔芋的做法图解1

步骤1

魔芋焯水改刀切小条
素烧魔芋的做法图解2

步骤2

西红柿,青椒切小块,蒜头,薄荷叶切碎,笋丝用清水冲洗一遍备用(没有酸笋也可用酸菜)
素烧魔芋的做法图解3

步骤3

干锅煸炒酸笋,炒干水份再放入适量油,加入蒜米
素烧魔芋的做法图解4

步骤4

炒出蒜香味时放入魔芋翻炒片刻
素烧魔芋的做法图解5

步骤5

加入西红柿翻炒,边炒边用铲子压西红柿,这样有利于西红柿尽快炒出汁
素烧魔芋的做法图解6

步骤6

西红柿炒出汁时加入半碗水,盖上锅盖烧开(忘了拍盖锅盖的图图了^_^)
素烧魔芋的做法图解7

步骤7

待汤汁变得粘稠时放入青椒翻炒,加入少许蚝油,生抽,盐,糟辣椒,鸡精调味,撒入薄荷叶炒匀即可盛出(不喜欢吃辣的可不放辣椒,家里没有青椒和糟辣椒也可不放或用别的辣椒也可)
素烧魔芋的做法图解8

步骤8

装盘,哈哈,分量很足吧,切记不要把汤汁收尽,带点汤汁魔芋才更入味

素烧魔芋的烹饪技巧

炒酸笋,酸菜时先干锅炒干水份再放油,这样炒出的酸菜味更香也没有那么重的腌菜水味。

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更新时间:2024/11/25 14:07:13