| 诗文 | 蒜味菠菜 | 
| 释义 | 蒜味菠菜菠菜营养丰富,味道鲜美,可以经常服用。 蒜味菠菜的做法  步骤1菠菜洗净,开水焯5分钟。 步骤2过凉,放入配料,拌匀即可。 蒜味菠菜的烹饪技巧 | 
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