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诗文 无糖红烧肉
释义

无糖红烧肉

因为爸爸有糖尿病,所以就想方设法弄了一个这个菜哈哈 没想到味道还挺不错

无糖红烧肉的用料

五花肉 一斤?差不多吧,记不清楚了 盐 适量
生抽 3勺(家里喝汤的瓷勺) 花椒 八角 少许
葱姜 少许 柠檬肉 半个柠檬
柠檬皮 半个柠檬取皮的一半 耗油 少许

无糖红烧肉的做法

无糖红烧肉的做法图解1

步骤1

五花肉洗好,把毛挑干净。切成大块。
无糖红烧肉的做法图解2

步骤2

将葱切段 柠檬去皮,肉切小丁,皮切丝,姜切片
无糖红烧肉的做法图解3

步骤3

开火,加适量的油。我家用的是葵花籽油。待油温达到四成热时,放入花椒和八角。慢慢炒香。
无糖红烧肉的做法图解4

步骤4

花椒八角炒香之后,放入葱,姜还有柠檬皮,炒出香味
无糖红烧肉的做法图解5

步骤5

将之前切好的肉块,放入锅内煸炒。
无糖红烧肉的做法图解6

步骤6

个人建议多炒一会,把五花肉里面的油炒出来,肉基本就是图片上这个样子了。
无糖红烧肉的做法图解7

步骤7

然后加入生抽
无糖红烧肉的做法图解8

步骤8

翻炒一下
无糖红烧肉的做法图解9

步骤9

再加入耗油(因为没有糖,耗油和生抽可以提鲜)
无糖红烧肉的做法图解10

步骤10

然后加入三碗水,改中火炖,大概二十分钟左右,肉就炖烂了。然后开大火收汁就好啦。最后可以切一些蒜苗作点缀
无糖红烧肉的做法图解11

步骤11

好啦 完成啦!对了,这个菜我放的生抽和耗油,所以就不用放盐了。配料里面“盐”这一项,大家自己忽略不计吧哈哈

无糖红烧肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:43:33