养胃海鲜粥
海鲜粥的做法
步骤1
对虾去头去泥肠，小鲍鱼去壳改刀切好，梭子蟹去心、肺、腮切四块，洗净用黄酒、盐腌制半小时
步骤2
干贝用水泡发，撕碎
步骤3
蛤蜊用开水煮一下，开口后把里面的肉剥下来
步骤4
姜切片，葱切花
步骤5
苟杞 大枣洗净步骤6
用三分之二的大米加三分之一糯米淘洗干净，用水泡半小时后一次性加够水煮二十分钟左右
步骤7
腌制后的蟹、虾等用水冲一下，依次放入蟹、干贝、苟杞、大枣、姜，大概过五分钟后再放虾、小鲍鱼，最后放剥好的蛤蜊和芹菜粒，放盐调味，大概再煮五分钟，撒上葱花，可以开吃啦海鲜粥的烹饪技巧
入冬了要好好养胃，粥是最好养胃品