经期必备　<红枣桂圆茶>

每次来姨妈肚子都会疼，冬天到了想着喝热的东西又能缓解肚子疼

经期必备　<红枣桂圆茶>的用料

步骤1

准备好红枣切成条状取出红枣核

步骤2

桂圆同样剥好后切成小颗粒

步骤3

姜切薄片再切条再切粒，我刀功还不够火热

步骤4

准备好之后锅里放一碗水，把食材全部放下这时候把枸杞也放进去

步骤5

先用大火烧开了之后再转小火慢慢熬，煮过之后红枣会变烂用勺子边煮边碾把红枣碾烂

步骤6

关火之后要先放凉一会就可以装瓶我放的是布丁杯放在冰箱随时可以冲水喝

装玻璃瓶的时候要先放凉再放进冰箱，因为烧烂加上碾烂所以视觉上不好看不过打开盖子香味是扑鼻而来

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