经期必备 <红枣桂圆茶>
每次来姨妈肚子都会疼，冬天到了想着喝热的东西又能缓解肚子疼
经期必备 <红枣桂圆茶>的做法
步骤1
准备好红枣切成条状 取出红枣核
步骤2
桂圆同样剥好后切成小颗粒
步骤3
姜切薄片再切条再切粒，我刀功还不够火热
步骤4
准备好之后锅里放一碗水，把食材全部放下这时候把枸杞也放进去步骤5
先用大火烧开了之后再转小火慢慢熬，煮过之后红枣会变烂 用勺子边煮边碾 把红枣碾烂
步骤6
关火之后要先放凉一会就可以装瓶 我放的是布丁杯 放在冰箱随时可以冲水喝经期必备 <红枣桂圆茶>的烹饪技巧
装玻璃瓶的时候要先放凉再放进冰箱，因为烧烂加上碾烂所以视觉上不好看不过打开盖子香味是扑鼻而来