银耳百合白果养生汤
银耳百合白果汤，不但制作简单，而且可以补气养血、润肺止咳、强心健体等(抄网上)，特别适合秋冬季吃哦～大家一起养出健康好身体吧～～*^O^*
银耳百合白果养生汤的做法
步骤1
银耳泡发摘成小朵，白果煮一下去芯、去外衣和膜，百合用温水泡2小时后捞出步骤2
2、银耳入砂锅，加水煮沸后转小火煮1小时左右，再倒入白果和百合步骤3
3、所有食材入锅后，煮约10分钟后放入冰糖，待汤有点粘稠时即可装碗食用。银耳百合白果养生汤的烹饪技巧
1、这三种食物，最好选用砂锅或煲汤专用的陶瓷锅。 2、开锅后，一定要小火煲汤才好。 3、食材最好分别放，口感会好很多。4.闷的时间要久，可以更稠些