药膳粥
药膳粥的做法
步骤1
1 小米（一把） 核桃（2个） 首乌（2小片） 黑豆（1小把）提前一晚泡好 黑芝麻（1小把） 枸杞（1小小把） 山药（2小片） 南瓜子（1小把） 备好材料步骤2
材料放入锅 中按煲粥键半小时。 (卖相虽不好，营养价值可是很高的)药膳粥的烹饪技巧
补肾黑发
| 诗文 | 药膳粥 |
| 释义 |
药膳粥药膳粥的做法步骤1 1 小米（一把） 核桃（2个） 首乌（2小片） 黑豆（1小把）提前一晚泡好 黑芝麻（1小把） 枸杞（1小小把） 山药（2小片） 南瓜子（1小把） 备好材料步骤2 材料放入锅 中按煲粥键半小时。 (卖相虽不好，营养价值可是很高的)药膳粥的烹饪技巧补肾黑发 |
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