诗文 | 烟鲳鱼 |
释义 |
烟鲳鱼这是一道上海传统经久不衰的菜肴,通过腌制后再入烤箱烘烤最后用红糖加茶叶烟熏即可,上桌的时候加上沙拉酱能调整和中和鱼肉的鲜美味,味道更佳。 烟鲳鱼的做法步骤1 准备生姜和葱段步骤2 先把鱼处理干净沥干水分步骤3 用道先斜切后竖切成花刀形,这样更容易入味步骤4 均匀的抹上盐,加入生抽和料酒步骤5 再加入蚝油抹匀步骤6 把葱段加入后腌制2小时步骤7 之后放入烤盘,把酱料再均匀的抹在鱼身上后把葱段和姜片全部塞进鱼肚里步骤8 两面撒上一层食用油步骤9 烤箱180度预热后加入先考15分钟步骤10 之后取出再把余下的酱料撒一边再烤10分钟后取出步骤11 准备红糖和茶叶步骤12 烤盘上铺上锡纸,加入红糖步骤13 再把茶叶加入步骤14 把烤好的鲳鱼放入网架上,烤箱下档调制220度8分钟步骤15 过8分种后出炉步骤16 准备沙拉酱步骤17 挤上沙拉酱即可上桌烟鲳鱼的烹饪技巧1.腌制的时间要看鱼的大小自己决定,小一点的鱼可以缩短腌制时间以免过咸。 2.因为有烟熏过程,所以之前我没加入老抽以免发黑过头,事实证明是对的。 3,烤箱的温度和时间都要依照自己家的烤箱为定 |
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