当归首乌红枣汤
当归首乌红枣汤的做法
步骤1
红枣去核，全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲；
步骤2
煲30分钟左右捞出鸡蛋，剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。当归首乌红枣汤的烹饪技巧
喝这汤我一般不用调味因为本身红枣已很甜，实在喜甜的MM可加少许红糖调味。 至于鸡蛋也随个人喜好，这汤我一般在经期后当早餐饮用加鸡蛋可增加营养帮助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。