诗文 | 简易营养早餐--蛋炒饭 |
释义 |
简易营养早餐--蛋炒饭看爱情公寓第一季一菲和宛瑜比赛做蛋炒饭,馋了 简易营养早餐--蛋炒饭的做法步骤1 准备原料。米饭要前一天晚上焖好,或者是剩饭。鸡蛋,洋葱,火腿肠。步骤2 火腿肠、洋葱切丁步骤3 鸡蛋打散;米饭加一勺橄榄油拌匀,打散。步骤4 热锅下油,油热加洋葱。洋葱炒至金黄色,下鸡蛋液。步骤5 鸡蛋炒至凝固,加米饭和火腿步骤6 翻炒匀后,加盐炒匀。待米饭发干不在粘着,出锅即可。一般大火炒2分钟就可以了。简易营养早餐--蛋炒饭的烹饪技巧 |
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