诗文 | 小白菜炒鸡蛋 |
释义 |
小白菜炒鸡蛋小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。 解热除烦,通利肠胃。钙含量很高,小朋友可以多吃一点。在被雾霾笼罩而干燥的秋天,来盘爽口的小白菜鸡蛋润润肺吧! 小白菜炒鸡蛋的做法步骤1 准备一把小白菜步骤2 还有三个鸡蛋步骤3 将鸡蛋打散,倒油翻炒步骤4 将鸡蛋盛出备用步骤5 倒油,再将洗好切好的小白菜入锅翻炒。步骤6 青菜变软放入炒好的鸡蛋继续翻炒,再放去盐,鸡精,生抽。步骤7 盛出!可以吃喽~小白菜炒鸡蛋的烹饪技巧盐一定最后放不然青菜会出水,最后就成水煮的了,会影响口感的。 |
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