低热漂亮的菲力牛排
哥本哈根减肥食谱，吃的瘦，也要吃的漂亮！
菲力牛排的做法
步骤1
西兰花和玉米抄水
步骤2
牛排划口，胡萝卜芹菜切出自己喜欢的形状
步骤3
少许油热锅，牛排下入，反面，这个过程非常短暂，自己决定熟度控制时间，稍微焦色就可以反面了，短暂！勤反！