诗文 | 洋葱蒜苔炒莜面鱼儿 |
释义 |
洋葱蒜苔炒莜面鱼儿洋葱蒜苔炒莜面鱼儿的做法步骤1 盆中放莜面加开水和面,水和面的比例是2:1步骤2 和好的莜面放置10分钟左右。步骤3 将莜面揪一点放在面板上搓成两头尖中间圆的形状。步骤4 搓好后放在蒸屉上蒸8分钟。步骤5 锅中放底油烧热放入葱花,蒜末爆香放入洋葱条,蒜苔短,甜椒条炒至断生。步骤6 然后放入莜面鱼儿,依次放入酱油,生抽,陈醋,鸡粉。步骤7 翻炒均匀后放入辣椒油翻几次锅就开饭喽~~~洋葱蒜苔炒莜面鱼儿的烹饪技巧1搓莜面时要搓到两头尖中间圆。2蒸的时间不宜过长(8分钟)。3蒸出的莜面不沾的窍门就是在热水里烫一下就一个一个散开了。 |
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