诗文 | 高纤低脂蔬菜水果沙拉 |
释义 |
高纤低脂蔬菜水果沙拉本人在大学寝室里搞各种吃的,因为食堂的菜实在不忍吐槽了,加上最近对外面的食物确实不放心,作为一个吃货,只好自己动手做吃的。最近本人在减脂,晚上吃这个沙拉,饱腹感强又健康。 高纤低脂蔬菜水果沙拉的做法步骤1 食材洗净切好步骤2 自制酸奶(健康低脂)步骤3 食材和酸奶拌好,O K高纤低脂蔬菜水果沙拉的烹饪技巧因为最近在减脂,用自制酸奶代替高热量的沙拉酱。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。