减肥食谱西红柿绘白菜（无油无盐版）减肥

⊙_⊙因为最近在实行21天减肥法哦 ⊙_⊙无法吃油腻so一直琢磨西红柿君

减肥食谱西红柿绘白菜（无油无盐版）减肥的用料

西红柿个数随意视大小而定~	大白菜数片~
胡萝卜小丁少许~	⊙_⊙无辅料纯菜噢

步骤1

西红柿切成小丁丁

步骤2

红萝卜也切成小丁丁

步骤3

白菜撕成碎片（原谅我用撕(￣?￣)）

步骤4

好啦西红柿丁同胡萝卜丁一同倒入煲中（不要忘记先把煲预热噢）看番茄出汁水哎再放入大白菜喲~盖盖焖两分即可

步骤5

美美哒(￣?￣) 我做的是一人的量哦

⊙_⊙因为住校生我是用我的伊娃电饭煲做的(︶︹︺)发现电饭煲真是懒人必备呢~

随便看

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