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诗文
少油版红烧肉
释义
少油版红烧肉
少油版红烧肉的用料
五花肉 500g
料酒 2茶匙
姜 5~6片
冰糖 5、6块
山楂干 3、4片
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
红茶 适量
花椒 10颗
少油版红烧肉的做法
步骤1
红茶用适量温水(大约末过五花肉)浸泡。五花肉切麻将大小的块儿,冲洗干净后,放入红茶汤内,再放1茶匙料酒,浸泡0.5~1小时。捞出沥干。
步骤2
五花肉放入冷水锅中,大火烧开后,把五花肉捞出用水冲洗干净血沫。
步骤3
锅里放入2个一元硬币大小的油,把沥干水分的五花肉小火煸炒,炒到肉块儿微黄,油脂渗出。
步骤4
夹出肉块儿,看锅底全是荤油,扔掉不要。
步骤5
锅里放入调料,小火煸炒出香味,放入五花肉一起翻炒5、6下,放进1茶匙料酒炒5、6下,然后放入老抽、、生抽各1茶匙,翻炒均匀。
步骤6
放入开水,没过肉块儿,转入砂锅。
步骤7
放入冰糖、山楂干,大火烧开后,小火慢炖2小时。
步骤8
待五花肉软糯后,放入盐调味,大火收汁即可。也可待五花肉软糯后,连汤静止过夜,把浮油撇去扔掉,再大火收汁,不油腻,热量更少!吃着更放心、解馋!
少油版红烧肉的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/26 18:48:19