蚝油西兰花炒肉片
蚝油西兰花的做法
步骤1
西兰花掰开成小朵步骤2
锅内放水煮沸，放入西兰花步骤3
再次水开后，撩起西兰花备用步骤4
肉切肉片放淀粉、姜丝、黄酒上浆5分钟，热锅冷油放入肉片煸炒步骤5
炒至肉片将熟，放入胡萝卜片一起煸炒步骤6
加蚝油和少许水煮沸后，放入西兰花一同煸炒至收汁，完成装盆
| 诗文 | 蚝油西兰花炒肉片 |
| 释义 |
蚝油西兰花炒肉片蚝油西兰花的做法步骤1 西兰花掰开成小朵步骤2 锅内放水煮沸，放入西兰花步骤3 再次水开后，撩起西兰花备用步骤4 肉切肉片放淀粉、姜丝、黄酒上浆5分钟，热锅冷油放入肉片煸炒步骤5 炒至肉片将熟，放入胡萝卜片一起煸炒步骤6 加蚝油和少许水煮沸后，放入西兰花一同煸炒至收汁，完成装盆蚝油西兰花的烹饪技巧 |
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