诗文 | 少油,减肥必备—清蒸茄子 |
释义 |
少油,减肥必备—清蒸茄子少油,减肥必备—清蒸茄子的做法步骤1 茄子切段,上锅蒸12—20分钟,蒸到软为止步骤2 把糖,醋,酱油,蚝油,生粉按上面的比例,调好,加入适量的水,搅匀步骤3 锅热后,把调料放入,煮到黏稠即可(一分钟左右即可,生粉起了黏稠的作用)步骤4 把煮好的汁均匀淋到茄子上面即可,有葱花最好撒一点。少油,减肥必备—清蒸茄子的烹饪技巧 |
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