诗文 | 蒸鸡腿(无油) |
释义 |
蒸鸡腿(无油)仍然是因为减肥期间无油无糖低盐的需求,这份蒸鸡腿是以我的喜爱来添加调料品的。低难度,腌好后等煮饭时同步放电饭煲蒸隔就好,饭好菜也好了,鸡肉嫩嫩的,豆豉和蒜蓉香味很爱,小米椒只有一个,所以不会很辣,挺好吃的。蒸出的汁拌饭超鲜美。 蒸鸡腿的做法步骤1 鸡腿去骨切丁,跟上面调料全混合抓均腌制半小时以上。步骤2 电饭煲煮饭时放在蒸隔里一起煮饭就好。饭好了,鸡腿也蒸好了。蒸出来的汁拌饭一流啊!蒸鸡腿的烹饪技巧 |
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