抗雾霾～番茄紫菜冬菇肉汤
灰霾天靓汤：清润开胃、去燥生津、祛痰降压
抗雾霾～番茄紫菜冬菇肉汤的做法
步骤1
番茄去皮切块、紫菜清水泡15分钟捞起，冬菇切丝，瘦肉切薄片步骤2
热锅放油、姜倒入番茄冬菇炒香倒入砂锅加水大火煮开放入瘦肉滚15分钟下紫菜滚开调入盐即可
| 诗文 | 抗雾霾～番茄紫菜冬菇肉汤 |
| 释义 |
抗雾霾～番茄紫菜冬菇肉汤灰霾天靓汤：清润开胃、去燥生津、祛痰降压 抗雾霾～番茄紫菜冬菇肉汤的做法步骤1 番茄去皮切块、紫菜清水泡15分钟捞起，冬菇切丝，瘦肉切薄片步骤2 热锅放油、姜倒入番茄冬菇炒香倒入砂锅加水大火煮开放入瘦肉滚15分钟下紫菜滚开调入盐即可抗雾霾～番茄紫菜冬菇肉汤的烹饪技巧 |
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