诗文 | 豆豉鲮鱼炒油麦菜 |
释义 |
豆豉鲮鱼炒油麦菜
豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤1 油麦菜清洗干净,切成两段(也可以不切),豆豉鲮鱼放进碗里,用筷子弄成小块,姜切碎,蒜头切片;步骤2 热油锅,爆香姜丝和蒜瓣;步骤3 倒入豆豉鲮鱼炒出香味;步骤4 倒入油麦菜,猛火煸炒;步骤5 放1小勺白糖;步骤6 放少量盐,因为豆豉鲮鱼是咸的,所以放盐要适量,不要放多了;步骤7 翻炒均匀,油麦菜断生即可关火;步骤8 装碟后即可食用;豆豉鲮鱼炒油麦菜的烹饪技巧油麦菜有轻微的苦味,一般煮油麦菜的时候都应该放少量白糖来调味;青菜洗干净后,一定要沥干水分再炒,炒菜一定要大火,如果火力不够菜就会出水;豆豉鲮鱼本身有咸味,放盐一定不要放多;炒油麦菜、生菜等等容易熟的青菜,一般不用盖锅盖,免得青菜变黄。 |
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