「海贼王Sanji料理」③约瑟夫の炒豆芽（69话）
喜欢《海贼王》的小伙伴 或许知道《Sanji的饱腹料理》这本书吧！里面介绍了很多海贼王中香吉做过或粗线过的美味料理 嘿 为了表达对这部漫画的热血 我想试试看自己能否全部DIY哈！先从简单一些的做起吧 在原方基础上我根据情况做了小小改动 跟亲们分享^_^
这道菜是在路飞他们追赶娜美的途中，赏金猎人约瑟夫点名要吃的，加了鱼肉的炒豆芽，当时他点了一大份，是有多爱啊！哈哈
「海贼王Sanji料理」③约瑟夫の炒豆芽（69话）的做法
步骤1
米娜桑 看过来！就是这本书哦！（我才知道已经出中文版了）嘿 下面进入正题
步骤2
大蒜切末，鳀鱼切碎，锅内入油，加入蒜末煎炒至出香且微微焦黄
步骤3
放入洗择好的豆芽，大火急炒
步骤4
豆芽炒熟后加入鳀鱼、盐，翻炒均匀，出锅前撒上黑胡椒即可
步骤5
ps.附书中效果图，左下「海贼王Sanji料理」③约瑟夫の炒豆芽（69话）的烹饪技巧
1.根据口味增减调味料用量。 2.鳀鱼可换成其他，如小黄鱼、达仔鱼、金枪鱼等等。