花胶干贝炖鸡爪
女人三十五岁以后，要适量补充胶原蛋白，花是不错的选择哦。
花胶干贝炖鸡爪的做法
步骤1
1.花胶提前一晚用清水泡上（如果没有提前泡的，可以用70度左右的温水泡）2.花胶泡开后里外要清冼干净，血丝之类的要洗干净 3.用剪刀剪成段 4.鸡爪飞水，冲洗干净
步骤2
干贝及其它材料洗净，放进炖盅
步骤3
炖俩小时左右。我用电炖锅，2.5个小时
步骤4
炖好后，撇去浮油，加盐不加盐在于你的口味
步骤5
润润的，略带一丝甜花胶干贝炖鸡爪的烹饪技巧
喜欢啃鸡爪的，可以鸡爪作为主料，花胶先炖一个小时，后放鸡爪炖30分钟就可以了
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