诗文 | 香椿炒蛋 |
释义 |
香椿炒蛋香椿炒蛋是一道以香椿、鸡蛋为主材的家常菜肴名。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。每年香椿上市后,我都会买好多香椿焯水后放冰箱里冷冻,随吃随拿。 香椿炒蛋的做法步骤1 香椿刚从冰箱拿出来用开水泡开。步骤2 香椿泡开后拧干水分切段,鸡蛋打入碗内加3m清水炒一个方向充分搅拌。葱切段,生姜切片,红椒切小块待用。步骤3 热锅倒油待油热后鸡蛋液倒进锅内炒,炒熟后成碗内待用。步骤4 倒适量油待油热后下葱姜炒出香味。步骤5 下红椒炒。步骤6 倒进准备好的香椿继续炒。步骤7 适量胡椒粉。步骤8 倒进炒好的鸡蛋翻炒一下。步骤9 加适量盐便可出锅。香椿炒蛋的烹饪技巧鸡蛋液内倒少量清水炒出来的鸡蛋会很嫩,但不可过多加水哦. |
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