诗文 | 虾球韭菜炒蛋 |
释义 |
虾球韭菜炒蛋专家说“动物越小蛋白越好越有营养价值,吃两口虾比吃一肚子牛肉有营养得多”清明虾、春天韭菜,养肝健体,有空就多做来吃啊! 虾球韭菜炒蛋的做法步骤1 韭菜洗净摘寸段,鸡蛋打发;鲜虾去壳步骤2 虾仁在背上割一刀,去掉肠肚,用油盐腌制10分钟步骤3 姜开油锅,爆炒虾仁至卷成球,盛起;再开油锅炒鸡蛋至6分熟时,倒入韭菜同炒至熟,倒入虾球兜一下——OK!虾球韭菜炒蛋的烹饪技巧鲜虾要想剥壳容易,放冰箱冷冻格10分钟,鸡蛋要炒得有“芙蓉”的感觉,打发时放点豆粉 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。