火腿全能量早餐
火腿全能量早餐的做法
步骤1
全麦土司切边，
步骤2
将土司片压进烤杯。
步骤3
烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制，
步骤4
烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄
步骤5
熟蛋黄加沙拉酱、黑胡椒粉打匀至无颗粒，
步骤6
装入裱花袋中，备用。
步骤7
将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中，
步骤8
巴玛火腿缠在土司条上，搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖，营养全面，而不会过饱，完美！火腿全能量早餐的烹饪技巧
◎巴玛火腿的食用方式非常多，可以和红酒或是蜜瓜搭配，也可做成三明治或与面包搭配。