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诗文 小炒牛肉丝
释义

小炒牛肉丝

小炒牛肉丝的用料

牛里脊 茭白
洋葱 红椒
青椒 六月鲜酱油
蚝油
料酒
橄榄油

小炒牛肉丝的做法

小炒牛肉丝的做法图解1

步骤1

将牛里脊切成丝,加少许盐、糖、六月鲜酱油、料酒,用力搅拌均匀,最后加入少许橄榄油拌匀后放入冰箱腌制一小时左右;
小炒牛肉丝的做法图解2

步骤2

分别将茭白、洋葱、红椒、青椒切成丝备用;
小炒牛肉丝的做法图解3

步骤3

锅烧热加入橄榄油;
小炒牛肉丝的做法图解4

步骤4

开中火放入洋葱炒香;
小炒牛肉丝的做法图解5

步骤5

洋葱炒到微软时加入茭白,开大火继续翻炒;
小炒牛肉丝的做法图解6

步骤6

加入红、青椒丝;
小炒牛肉丝的做法图解7

步骤7

加入腌制好的牛肉丝;
小炒牛肉丝的做法图解8

步骤8

不停的快速翻炒;
小炒牛肉丝的做法图解9

步骤9

当牛肉变色时加入蚝油;
小炒牛肉丝的做法图解10

步骤10

转小火翻炒均匀后即可起锅

小炒牛肉丝的烹饪技巧

唠叨几句: 1、如果讲究的话可以先将牛肉丝滑炒一下,再从第4步开始做,我是自家人吃所以偷懒了,不过味道差不了多少 ; 2、我用的是新鲜的黄牛肉,本身就比较嫩所以在腌制的时候就没有用淀粉; 3、在腌制最后加些橄榄油,可以在炒时肉不会互相粘连,而且 油分子在腌制的时候渗入肉中,当入锅炒时,肉中的油会因受热膨胀破坏肉的粗纤维,这样炒好的牛肉会更鲜嫩可口; 4、在最后下入牛肉时火一定要大,牛肉炒到八分熟时就可以了,以免太老了。

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更新时间:2024/12/26 3:42:10