诗文 | 炸鸡腿 |
释义 |
炸鸡腿已记不得有多长时间没做炸鸡腿了,因为是油炸对身体不好,所以这道菜已淡忘,今有九阳空气炸锅,炸锅的好处是少油,甚至还能把原有的油脂都去掉,只要有九阳空气炸锅想吃随时可做健康美味的鸡腿 炸鸡腿 的做法步骤1 鸡腿步骤2 鸡腿洗净沥干水份放入盆中步骤3 放姜、葱、黄酒、糖、生抽步骤4 拌匀腌制放入冰箱2小时步骤5 炸蓝底上涂少许油,放上腌制好的鸡腿步骤6 九阳空气炸锅先200度预热5分钟,再放入炸锅200度15分钟步骤7 15分钟出锅即可炸鸡腿 的烹饪技巧 |
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