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诗文 青红椒炒鱿鱼
释义

青红椒炒鱿鱼

青红椒炒鱿鱼的用料

鲜鱿鱼 1只 青椒 1个
红椒 1个 菲菜 2颗
料酒 1小勺 盐 1/2小勺
糖 1/2小勺 胡椒粉 1/2小勺
水淀粉 1大勺 香油 少许

青红椒炒鱿鱼的做法

青红椒炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

将鱿鱼拽下头,撕去皮膜,去掉内脏,清洗干净,鱿鱼身先切十字花刀,再切成三角形,鱿鱼头去掉眼睛口器,切块;
青红椒炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

青红椒洗净切块,水淀粉、料酒、糖、盐、白胡椒粉放入小碗调成料汁;
青红椒炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

锅中水烧开,先放入鱿鱼头焯烫片刻;
青红椒炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

再放入鱿鱼片焯烫至打卷,捞出过凉水;
青红椒炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

锅中放油烧热,倒入蒜片姜丝爆香;
青红椒炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

先放入青红椒翻炒一会儿;
青红椒炒鱿鱼的做法图解7

步骤7

再倒入鱿鱼,倒入料汁大火翻炒均匀,最后放入菲菜段,出锅前点入少许香油即可。

青红椒炒鱿鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:11:47