炸鸡柳

儿子爱吃各种油炸的食物，鸡柳，鸡排，大虾什么的，隔三差五就要让我炸给他吃。但是油脂经过高温炸制，会产生好多有害物质，常吃对身体无益。这款九阳空气炸锅利用高速空气循环的原理，将空气变成“油”，可以快速加热和脆化食物，不需要传统油炸也可以让家人吃到安心的美味啦！

炸鸡柳的用料

鸡柳 1袋

步骤1

九阳空气炸锅，2.6升大容量。

步骤2

首先180度预热5分钟。

步骤3

把鸡柳放入九阳空气炸锅的炸篮。

步骤4

180度定时8分钟。

步骤5

把鸡柳逐个翻面后再定时7分钟。

步骤6

时间到，倒出鸡柳。

步骤7

金黄酥脆，不用一滴油哦。

步骤8

咬一口，外焦里嫩，不干硬，非常好吃哦。

用九阳空气炸锅炸这种肉类，不但不用放油，而且还可以逼出食物里的油脂，减肥的朋友也可放心吃啦。

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