诗文 | 香酥花生曲奇~低糖高能量 |
释义 |
香酥花生曲奇~低糖高能量花生曲奇的做法步骤1 黄油切成小块,隔水融化步骤2 加入红糖和糖粉步骤3 放在热水盆里隔水,用电动打蛋器搅拌均匀,隔水是为了避免因气温低而使黄油结块步骤4 分两次将鸡蛋液倒入黄油糊里面步骤5 分别搅拌均匀,确保油、糖、蛋混合均匀步骤6 加入花生酱步骤7 用电动打蛋器搅拌均匀,把盆上的黄油糖粉糊也刮下来,别浪费哦步骤8 筛入低粉步骤9 加入小苏打,尽量均匀撒开哦步骤10 搅拌成面糊步骤11 加入花生碎,建议带红衣的花生直接压碎,红衣有补血功效,又可以让曲奇看起来更美步骤12 搅拌均匀,成为饼干碎(黄油和花生酱都是油,所以别看这碎碎比较碎,其实很好揉搓的哦)步骤13 捏成小圆饼,隔一定距离放在烤盘上步骤14 烤箱第二层150度左右15~20分钟左右,考虑到饼的颜色,无法很清楚的辨别是否烤焦,所以后期大家要多加留心,避免烤焦哦步骤15 成品花生曲奇的烹饪技巧这款属于低糖配方,适合不爱吃甜食的亲们,更适合学生,花生属于高能量,作为课间点心能够补充足够的能量,又不至于引起蛀牙。。。 |
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