诗文 | 韭菜跑蛋 |
释义 |
韭菜跑蛋这道菜是很早做的,超级简单,特别是韭菜刚上市时,真的是很美味~~~~·现在都吃韭花了,(*^__^*) 嘻嘻……在电脑的犄角旮旯里发现的,整理出来,留个纪念~~~~~~~~ 韭菜跑蛋的做法步骤1 韭菜洗净,切碎,放入大碗中,敲入四个鸡蛋.步骤2 干辣椒皮也切碎,加适量的料酒,蛋液与韭菜碎调匀。步骤3 起油锅,滑入蛋液翻炒,成块,按个人口味加入调味品就好。韭菜跑蛋的烹饪技巧鸡蛋很能吸油,你放多少,它能喝多少,所以要减少油的摄入量,就少放些油,等到油7分热就滑入蛋液,像摊蛋饼一样的炒蛋,可以少摄入油,还可以让炒蛋变嫩! 你喜欢老的炒蛋,就大火吧(*^__^*) 嘻嘻…… |
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