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诗文 红豆银耳葛粉糖水
释义

红豆银耳葛粉糖水

秋天是补血补气的季节,用红豆、花生,银耳温补,养生养颜。

红豆银耳葛粉糖水的用料

红豆 100g 红皮花生 50g
银耳 50g 百合 10g
葛粉 2勺 蜂蜜 1勺

红豆银耳葛粉糖水的做法

红豆银耳葛粉糖水的做法图解1

步骤1

用2勺葛粉添加点桂花蜜用凉水调稀,加开水冲熟调成糊状。冷却后切成葛粉冻待用。
红豆银耳葛粉糖水的做法图解2

步骤2

红豆、花生提前泡1小时,泡过加水用高压锅或电饭煲煮粥功能煮熟。

步骤3

银耳和百合用水泡发30分钟,将银耳撕成片,加水用高压锅煮20分钟。

步骤4

将煮熟的银耳、百合加入红豆、花生汤中,再加3块葛粉冻,温热时加蜂蜜调匀。

红豆银耳葛粉糖水的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:25:00