诗文 | 红豆银耳葛粉糖水 |
释义 |
红豆银耳葛粉糖水秋天是补血补气的季节,用红豆、花生,银耳温补,养生养颜。 红豆银耳葛粉糖水的做法步骤1 用2勺葛粉添加点桂花蜜用凉水调稀,加开水冲熟调成糊状。冷却后切成葛粉冻待用。步骤2 红豆、花生提前泡1小时,泡过加水用高压锅或电饭煲煮粥功能煮熟。步骤3 银耳和百合用水泡发30分钟,将银耳撕成片,加水用高压锅煮20分钟。步骤4 将煮熟的银耳、百合加入红豆、花生汤中,再加3块葛粉冻,温热时加蜂蜜调匀。红豆银耳葛粉糖水的烹饪技巧 |
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