丝瓜炒洋葱
现代人对饮食健康越来越看重，前提是方便操作才是王道！
懒人菜：丝瓜炒洋葱
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、降血糖。可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用，还能抗癌。
丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。
一个性温一个性寒，刚好搭配中和！
炒洋葱的做法
步骤1
首先是切洋葱 洋葱君总会让人感动，只能把它按在水里剥。 切完，剥完就用水泡着备用
步骤2
丝瓜削皮，然后切成滚刀状 切好蒜粒和姜葱备用，并且做好勾芡
步骤3
A.热锅，放油，放进切好的蒜粒以及姜葱爆香 B.放入洋葱翻炒3分钟 C.放进丝瓜一起翻炒2分钟，加入勾芡，翻炒1分钟 D.美味健康的蔬菜可以出锅了！炒洋葱的烹饪技巧
我喜欢做勾芡，这样酱浓浓的，特别有味！