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诗文 红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)
释义

红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)

因为宝贝非常爱吃牛肉,但不能吃辣椒,这道菜既可以做辣,也可以做甜,完全看个人,非常适合全家口味。

红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的用料

牛胸肉 250g 红甜椒 3个
大蒜叶 1条 盐 2勺
蚝油 3勺 蒜末 3颗
老姜末 若干

红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法

红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解1

步骤1

牛肉顺纹理切片,厚薄随意。放入半个鸡蛋清,半勺盐,一勺蚝油抓匀腌制10分钟。
红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解2

步骤2

甜红椒去籽,切条。蒜要大概3坂大的,切丁,姜和蒜差不多量,切末。大蒜叶分叶杆和叶备用。
红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解3

步骤3

加中等油,油热放入蒜末姜末和大蒜杆,爆香。注意:如果你吃辣椒,这时候放入两勺辣椒粉。如果不吃就不用了。
红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解4

步骤4

放牛肉翻炒10秒,表面面色加半勺蚝油翻炒立马出锅。
红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解5

步骤5

炒牛肉的油剩余的一点点就可以了,无须加油,放入红椒炒8成熟,加入半勺盐。
红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解6

步骤6

加牛肉,大蒜叶,半勺盐,翻炒至蒜叶香气飘出。出锅前加半勺蚝油。翻炒。
红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的做法图解7

步骤7

OK了,红椒很甜,牛肉很鲜。

红椒爆牛肉(宝贝可吃,不辣,营养哦)的烹饪技巧

爱吃辣椒的中途可以放辣椒粉。因为考虑到小朋友,没有放过多的盐,可根据个人口味增加盐的用量。

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更新时间:2024/12/25 3:10:17